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| 人在高原为什么感到鼻子干燥？如何预防？ |
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| 日期：2006-1-26 来源:高原反应咨询网 编辑： |
答：西藏高原气候干燥、寒冷，温度变化较大，常易发生干燥性鼻炎，引起鼻腔干燥，同时还伴有咽喉干燥。引起鼻干燥大多在冬季和春季时节。患者常因鼻腔干燥，结干痂，引起鼻腔出血来医院就诊。检查时，可见鼻腔粘膜慢性性充血、干燥、萎缩或蘼烂、结干痂，并且合并有咽、喉干燥，在咽后壁粘膜上所见块状干痂。干燥性鼻炎和干燥性咽炎患者中移居高原居民比世居高原居民多。
空气的湿度等因素对鼻腔的循环有影响。当湿度至50%--60%、温度在13℃--18℃时，是最适宜的气候条件，鼻粘膜的循环改变最少。拉萨地区的常年相对湿度，九月份平均为65%，十月份开始下降为48%，。十一月份之后即低于40%，至次年五月份才逐渐升至40%；平均气温九月份12.6℃,十月份为7.5℃,以后逐渐下降,最低为－2.4℃，且从十月份开始，昼夜温差开始增大，相差25℃--30℃之间，至次年四月温度可上升到7.8℃。以上可见，拉萨地区各季的温度、湿度等气候条件，不适宜鼻部循环，因此，常感到鼻腔内干燥。
预防措施：为机体尽快适应高原气候需要适当的锻炼，以预防上呼吸道感染。若经常性鼻腔干燥，睡前鼻腔涂以油脂软膏。同时调整卧室和工作场所的湿度，地面经常洒水，呼吸时便感到湿润。
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