概述

1、  脑卒中又称为中风或脑血管意外，可分为出血性和缺血性两种。

2、  本病以高血压和脑动脉硬化最为常见，好发于中老年人。

3、  脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。

疾病信号

*突然昏眩：类似严重的头晕，眼前突然出现昏黑一片，数秒后便可恢复，这是中风的最早警报信号。

*短暂性视力障碍：视物模糊、视野缺损、阵发性发作，多在1小时内自行恢复。

*短时间语言困难或偏身无力：常突然发生，短至一二十秒即过，长者十分钟到数小时而自行恢复。

*突然发生剧烈头痛。

*突然对近来发生的事情遗忘。

*频频打哈欠：在中风发作前5-10天内，频频打哈欠，说明脑动脉硬化渐渐加重，管腔愈来愈窄。

怎样预防脑卒中的复发

1、  增强病人自我保健能力：创造家庭和睦的环境，使患者心情舒畅的生活。

2、  控制已知的危险因素：患者如有短暂性脑缺血发作、心脏病、糖尿病、高血压等病症要积极治疗。

3、  警惕中风的诱因：避免紧张、兴奋、忧虑、脑力或体力过劳等因素，并要注意气候和生活习惯的改变等客观环境的影响。

4、  养成合理的饮食习惯：中老年人以低钠、低胆固醇、低脂肪食物为主，副食品应多样化。

5、  进行适当的药物治疗和体育锻炼。

6、  注意中风的前兆：如头痛、半侧面部麻木、手指不灵活、走路不稳等症状出现时，要及时到医院明确诊断，这样有利于预防和防止病情的发展。

脑卒中的护理

1、  床上训练指导

①     保持良好的功能位：良肢位是防止或对抗痉挛姿势出现，保护肩关节及早期诱发分离运动而设计的一种治疗性体位。

②     按摩。

③     被动运动：在生命体征平稳后，无进行性卒中发生，无论神志清楚还是昏迷病人，都应早期进行被动运动。

④     主动运动：当病人神志清楚，生命体征平稳后，可开展床上的主动训练，以利于肢体功能恢复，训练由简单到复杂，着重训练瘫痪肢体和软弱肌群。

2、  床下训练指导

①     站立：协助病人双足放平置于地面，两腿分开，与肩同宽，教病人收腹，挺胸，抬头，放松肩、颈部肌肉等。

②     步行：行走前，注意姿势，步幅均匀，频率适中。

③     日常生活动作训练：指导病人进食、穿脱衣服、双手交替排球、拔算珠，捡豆子等自理活动。

3、  语言训练：教习病人噘嘴，鼓眼，眦牙，弹舌等，每个动作5-10交，每日重复训练数次，直到训练好为止。

4、  吞咽训练：指导病人进食，饮食以清淡，少渣，软食为主，进食时抬高床头30-45⁰ ，将食物尽量放在健侧部。

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