概述

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，它是因供应心脏本身的冠状动脉管壁形成粥样斑块造成血管腔狭窄所致心脏病变。最常见的是心绞痛和心肌梗死。它多发生于40岁以上的中老年人，男性多于女性，脑力劳动者较多。

冠心病早期症状

（1）       劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂或颈部。

（2）       体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。

（3）       饱餐、寒冷、看惊险影片时感到心悸、胸痛。

（4）       在公共场所或会场中，，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。

（5）       晚间睡眠枕头低时，感到憋气，需要高枕卧位；熟睡或恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转。

（6）       性生活时感到心跳、气急、胸闷或胸痛不适等。

（7）       长期发作的左肩痛，经一般治疗反复不愈。

（8）       反复出现脉搏不齐，过速或过缓。

冠心病人应注意的问题

①     饮食以低脂低盐为主，多吃蔬菜、水果、各类瘦肉、鱼类等。

②     坚决戒除烟和酒。

③     制定合理的休息制度，要保证充足的睡眠时间，但是注意饭后不应立即就寝。

④     进行康复锻炼：运动强度以不出现胸闷气短、不增加心率和血压、不出现心律失常和心电图ST-T改变为原则，运动量由小到大逐渐增加。

⑤     避免诱发因素：如过度疲劳、剧烈运动。要控制自己的情绪，养成遇事冷静、胸怀宽广的好性格，保持乐观的人生态度。

⑥     注意季节，气候变化，适当调节生活。

⑦     平时外出时，要随身携带常用的药物：必要时可以紧急自救，如七十味珍珠丸（微丸）等药物。

⑧     保持大便通畅，有规律性排便。

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