【行程价值点】

探秘世界上最大最深的峡谷——船游雅鲁藏布大峡谷
走访田园牧歌似的藏式村寨
留恋壮丽舒展的摄影天堂-----尼洋河谷
徒步穿行于草原与原始森林、高山之间
雪峰冰川下梦境般的圣湖巴松错

第一天：拉萨-林芝 驱车约6小时
离开拉萨进入林芝地区，宽阔平缓地雅鲁藏布江开始变得湍急狭长，黄绿交织的田野已从眼中淡去，取而代之的是巍峨耸立的雪山峡谷和茂密挺拔的森林灌木。散布在山间的木屋农舍使得林芝“西藏小瑞士”之称更为名副其实。
【二星或准四星宾馆】/【早、午、晚餐】

第二天：林芝－直白村
早出发经米林机场观江河汇合处，沿途欣赏美丽的雅鲁江风光带至派镇，游情比石坚、格嘎温泉、门巴新村，观南迦巴瓦峰，至吉白村。晚上在门巴新村或直白村藏族同胞家用餐。
【直白村】/【早、午、晚餐】

第三天：直白村－八一
早出发至鲁峡，乘渡船过江至米瑞乡，参观德穆寺、摩崖石刻、农奴石（电影《农奴》拍摄现场）、千年古桑王，返八一镇入住。

第四天：八一－喇嘛岭寺
早出发至布久拉康、喇嘛岭寺，观雅鲁藏布江风光，远观气势恢弘的河汇合处，访南伊珞巴民族村，游扎贡沟观千年云杉甘露洞（仙女洞）

第五天：林芝-巴松错-拉萨 驱车约7小时，徒步1小时，柏油路面
游览完毕从林芝出发驰向西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松错。这是一个令人沉醉的地方，一泓晶莹柔美的湖水，有如童话般静卧在雪峰冰川下松软如床的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境。为了深度体验特意在巴河桥至巴松错途中分段安排休闲徒步1小时左右，抵达巴松错后乘木排上湖心仙人岛，游览结束后驱车返回拉萨。
【三星或准四星饭店】/【早、午、晚餐（风味餐）】