“猴年游山南”总体活动方案

（宣传稿）

2004年为藏历木猴年，根据民族传统风俗习惯，是传统上区内外藏族群众每十二年转扎日宁巴神山的年份，也十二年一度的西藏民间传说中的山南旅游年。宁巴神山为唐朝时期藏巴甲日活佛发现的，内有神山一座、神湖两个以及传说中莲花生修炼成仙的神仙洞，是区内外信教群众向往的宗教圣地。每逢猴年都能吸引一大批来自境内外的朝佛者和观光旅游者。在西藏“马年转底斯，羊年转拉齐，猴年转扎日”的传统已有一千三百多年的历史。为方便游客，我们现将“猴年游山南”系列活动的具体活动内容及时间说明如下，敬请关注：

一、活动主题

中国百姓生活游—西藏圣地游—猴年游山南

二 、活动口号

1、猴年游山南，一生都吉祥

2、探访藏乡祖地，揭秘雪域文明

3、探访藏乡祖地，凭吊藏王古陵

4、世界之巅在西藏，西藏之源在山南

5、山南—人杰地灵的地方

6、山南—藏文化之宗、藏民族之源

7、山南—雪域民族的摇篮

8、寻根访祖游山南

9、探访藏乡祖地，品味吐蕃风情

三、活动时间

从2004年4月10日至2004年12月

四、活动内容及具体时间

1、2004年4月10日，在拉萨举行“猴年游山南”活动新闻发布会。

2、2004年6月在山南地区加查县举行“中国百姓生活游－西藏圣地游暨猴年游山南之神湖虫草节”活动。

3、猴年游扎日。

4、猴年游拉康。

5、2004年7月25日—31日在山南地区首府泽当镇举办雅砻文化节，期间进行民俗文化、民间歌舞展及招商引资等活动。

6、2004年12月1日--7日在山南地区首富泽当镇举行第二十四届物交会。

五、主要旅游线路

线路一：机场—敏竹林寺—朗赛林古庄园—泽当—藏王墓—昌珠寺—雍布拉康—桑耶寺；线路特色：观赏西藏历史上的第一座宫殿、第一座佛堂、第一座寺院…等十多个第一，领略佛教文化的真谛。

线路二：机场—泽当—藏王墓—哲古湖景区—雅拉香布雪山—雍布拉康—昌珠寺—泽当；线路特色：探访吐蕃王陵，欣赏高山草原、湖泊，野生动物、雪山，古建筑。

线路三、机场—拉萨—泽当—桑日—加查—林芝—拉萨；线路特色：领略藏民族发祥的古貌，一览帕竹王朝遗址，沐浴高原温泉，探求人生宝境，饱尝原始风貌。

线路四、泽当—羊湖—拉康—宁金抗沙雪山（冰川）—日喀则—拉萨；线路特色：佛教文化、碧玉圣湖、雪山冰川、古刹罗汉融于一体。

徒步旅游线路：邯郸寺—桑耶寺；墨竹工卡—沃卡—神湖；线路特色：历代达赖朝觐神湖之路。

六、友情提示（亦可参阅本站“旅游知识”内相关条目）

1、如果在进入高原之前发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,则不必担心。由于空气含氧量只有内地空气含氧量的2/3强，初到高原的人，部分人会有头痛、胸闷、心跳快，气喘、呼吸困难等高原反应。一般3天左右自然缓解或消失。初次进藏旅游者需稍作休息后再活动，可以避免高原带来的不良反应；

2、少活动，多吃水果多喝水增加营养；

3、山南海拔相对较低，且离机场最近，是旅游者进藏第一站的最佳选择；  

4、在山南旅游，语言交流一般没有太大障碍；

5、在山南旅游，不必担心交通和通讯的问题；

6、“猴年游山南”十二年一度，十分难得，有“猴年游山南，一生都吉祥”的说法；

7、由于扎热里程远、路况差、食宿有一定困难，身体条件不太好的游客可放弃；

8、猴年游山南具体活动可咨询山南地区旅游局（0893－7821552、7833190、7820259，Http://www.sntour.com.cn）。也请游客朋友多关心西藏电视台旅游栏目和西部部分电视台，您将获得意外的收获。

猴年游山南，一生都吉祥。

                                       （西藏山南地区旅游局市场开发科  2004年3月15日供稿）